土曜日に、鷺岡漢方堂で
手相セラピーなるものをしていただきました。

手相以外にも。
アロマ(？)の香りを嗅いで、
気になる香りと気になる思いの合致を
試してみたりと、楽しかったです(^^♪

私の手相見て
「良妻賢母」な方ですね！
と…苦笑

なのに、なぜこの結果？？？

誰か教えて

と、自分で自分のことはよくわからない、私。

良妻賢母化は別として
身体と健康のことは
おまかせ下さい。

先日、おなじみの
中医師、劉怜先生のお料理教室を開催いたしました。

じゃららん！！

「冬瓜の炒め物」！！

夏のおすすめの食べ物は…
【瓜類】きゅうり・すいか・冬瓜
瓜類は、夏の火照った身体を冷まし(清熱作用)
飲み過ぎた不要な水をさばく(利尿作用)
働きがあります。

長い梅雨に、むくみやすい方にはぴったりの食材です。

ちなみに、冬瓜は９０％が水分で
低カロリー野菜ですから、ダイエットにもおすすめです。

冬瓜って、夏の野菜なんですが、冬までおいておけるので
「冬瓜」といいます。
お安くて、食べ応えのある冬瓜、ぜひ食卓に(^_-)-☆

お料理レシピ知りたい方は、
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＠kanpoudou
で、ぜひご登録ください(^^)/

とうがん

7/1現在のイベント情報です。
よろしくお願いします。
ご参加お待ちしていますね！

こんにちは。

リュウレイ先生のお料理教室のレシピを
楽しみにして下さり、こちらをご覧いただいたあなた様。

誠に申し訳ございません。
誤ってスタッフブログのお料理教室カテゴリに
「リュウレイ先生のお料理教室(5/13開催)」として
レシピをアップしております。

誠に申しわけございませんが
下記URLからジャンプしてください。

https://www.sagiokakanpou.co.jp/blog/2/entry-267.html

また後日修正いたしますので
どうぞよろしくお願いいたします。

漢方堂では
定期的に食養生や
自然療法の
ミニ講演会を開催しております。

昨日は、
「春のビタミン・ミネラル養生法」と題して
昨今の日本の食の栄養失調状態を
赤裸々にお話していただきました(＞人＜;)
薬の前に食があり、
食べたものが
私達の体を作ります！

おやつは
今が旬のイチゴと
クロレラ入りで
私の愛情入り手伝りです♪