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3/29(月)14時~15時 運動教室ヨガ&ピラティス

運動教室開催のお知らせです!

ヨガとピラティスを動きを合わせた運動教室です。

呼吸法、瞑想をストレッチを組み合わせて、また、ポーティングをしながら体感を整える内容にもなっています。
呼吸を深くやることにより、身体の緊張をほぐし、心と身体の安定にもつながります。
ご自分のペースに合わせてじっくりとやって頂ける内容となっております。

こんな方にオススメ!!
●股関節痛・腰痛がある方!
●運動不足の方!
●スタイルを良くしたい方!

ゆっくりしたストレッチですのでぜひお越しください!

日時:毎週月曜日 14時~15時まで
受講料:1500円(6回回数券 7,000円)

講師:稲霧 恵子 先生

有限会社 i-Forty代表。
ヨガ・ダンスを中心に美容サービスにも携わる。
スポーツジム他、各所でのレッスンも好評を得ている。



3/31(水)10時~12時 春のマナー講座

春のマナー講座のご案内です

大人になっても大切な伝達、SNS時代に必須の学びです!

ためになる上に、面白い漫談マナー講座です!!
今回のテーマは、
~新しいコミュニティでの自己紹介~
 対面の時・リモートの時

受講料 3,000円


詳細は下記までお問い合わせください。

ご予約はお電話にて伺っております!
こちらまでお電話下さい。
電話番号:0877-24-3455
営業日時:月曜~土曜(日・祝日定休日)10:00~18:00


 マナー講座講師
  大竹 智子先生

四国新聞マナーコラムでおなじみの先生です!!



大人のマナー講座の様子です!           


3/26(金)13時~15時 九星氣学講座

政治家や芸能人も大切にしているという噂の「氣学」。
その氣学を学んで生活に取り入れ運気をアップさせましょう。
単発受講もOKです!!

3/26(金)13時~15時 九星氣学講座
受講料 4,000円(5回コース:15,000円)

次回以降の予定
4/23(金)・5/28(金)・6/25(金)・7/30(金)


※氣学個人鑑定も受付中!(60分 6,000円)
※初めての方は店頭までお問い合わせください。


ご予約はお電話にて伺っております!
こちらまでお電話下さい。
≪鷺岡漢方堂薬局≫
電話番号:0877-24-3455
営業日時:月曜~土曜(日・祝日定休日)10:00~18:00



           氣学講座講師 林 希世先生


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