鷺岡漢方堂ではヨガ教室を開催しております♪

現代、生活がどんどん便利になってる反面、心にかかる負担やストレスも増えている気がします。
身体に意識を集中し、呼吸を整える時間をとりたくてもなかなかとれないのが現実。

そこでヨガです！
数千年前にインドで誕生し、現代に受け継がれてきた「ヨガ」。
呼吸を大事にするヨガで体を労わってあげませんか？

身体を労わりながらストレッチをしたい方にオススメです♪
講師は女性の北岡先生で、アットホームな雰囲気のレッスンです。

開催日時：第２・第４土曜日　10：00～11：30
金額：１回1,000円

お問合せ＆お申込みは鷺岡漢方堂薬局0877-24-3455まで♪