これらは、我々が子供の頃から接してきた現代医学とは見る角度が違うことから「わかりにくい」とか、「副作用は無いけど効きが悪い」とか「永く飲まないと効果がない」とか思われてしまうことが多くあります。しかし、中医学は先祖代々受け継がれてきた家庭医学の知識がベースであるため使い方によっては、安全で効果的な健康維持法のひとつです。
中医学では人間は一つの小宇宙と考えこの中で各臓器はそれぞれ独立して存在しているのではなく、また、勝手に活動しているわけでもなく、互いに影響しあって一人の人間の生命体を支えていると考えます。自然界は、人類が生存するための第一に必要な条件であり、自然の変化は直接的、あるいは間接的に人体に影響し、人体はこれに対応して反応を現すと考えます(整体観念)。
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